Opción B: Afrontar la adversidad, desarrollar la resiliencia y alcanzar la felicidad: Span-lang ed Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy (Paperback)

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Description


DESPUÉS DE LA REPENTINA MUERTE DE SU MARIDO, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en “la nada”», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar». Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que existen pasos concretos que podemos dar para recuperarnos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia, sino que esta es un músculo que todos podemos desarrollar. Opción B combina la experiencia de Sheryl con las reveladoras investigaciones de Adam sobre como reunir fuerza para afrontar la adversidad. Opción B, sin embargo, va más allá de la terrible pérdida de Sheryl y explora cómo un amplio abanico de personas muy distintas ha superado todo tipo de reveses, desde una enfermedad o la pérdida del empleo hasta una agresión sexual, desde los desastres naturales hasta la violencia de la guerra.  Todas estas historias muestran la capacidad del espíritu humano para perseverar... y recobrar la alegría y la felicidad. Incluso después de una tragedia devastadora, es posible crecer al encontrar un sentido más trascendente y dar más valor a nuestra vida.

About the Author


Sheryl Sandberg es una líder empresarial, filántropa y directora operativa de Facebook. Es autora del bestseller Vayamos adelante y fundó LeanIn.org para ayudar a todas las mujeres a lograr sus objetivos. Anteriormente, fue vicepresidenta de ventas online de Google y directora de personal en el Departamento del Tesoro de los Estados Unidos.  Vive en el norte de California con sus dos hijos.

Sheryl Sandberg donará los ingresos íntegros de este libro a OptionB.org, una organización sin ánimo de lucro para ayudar a desarrollar la resiliencia y encontrar sentido cuando nos enfrentamos a la adversidad.

Praise For…


“Recomiendo este libro inspirador a todas las personas del mundo. Nadie puede evitar la tristeza, la pérdida o los reveses de la vida, así que la mejor opción es encontrar nuestra Opción B”.
—MALALA YOUSAFZAI, Premio Nobel de la Paz
 
“Sheryl escribe sobre su propia experiencia desgarradora con una sinceridad poco habitual. Después, junto con Adam, convierte esta historia personal en una guía práctica y alentadora para cualquiera que intente desarrollar la resiliencia en su vida, comunidad o empresa. Ya es muy difícil llegar a los lectores. Pero lo es todavía más ayudarlos a dar pasos concretos hacia un futuro mejor. Opción B consigue ambas cosas”.
—BILL Y MELINDA GATES, copresidentes de la Fundación Bill & Melinda Gates
 
“Inteligente, perspicaz y fascinante. Tanto individual como colectivamente, necesitamos comprender el poder de la rehabilitación, la recuperación y la redención si queremos sobreponernos a la adversidad. Este libro increíble no ignora la pérdida ni la tragedia que todos vamos a encontrarnos en algún momento, sino que está motivado por una resolución que es a la vez inspiradora e instructiva”.
—BRYAN STEVENSON, autor de Just Mercy y fundador de Equal Justice Initiative
 
Opción B es un libro tan esperanzador como desgarrador. Nos presenta historias de dolor y pérdida inimaginables, pero también de cómo los humanos, a pesar de todo, tienen la capacidad de soportar la adversidad e incluso mejorar como personas. No es solo una lectura apasionante: también nos da lecciones que todos necesitamos aprender”.
—ATUL GAWANDE, autor de Ser mortal
 
“Iluminador, original y profundamente inspirador, Opción B son unas memorias cautivadoras, en parte una guía funcional para sanar nuestro corazón, en parte historias de otras personas que aprendieron a superar pérdidas profundas: una contribución vital y práctica a la literatura sobre la pérdida y la resiliencia”.
—CHERYL STRAYED, autora de Salvaje


Product Details
ISBN: 9780525435822
ISBN-10: 0525435824
Publisher: Vintage Espanol
Publication Date: January 16th, 2018
Pages: 256
Language: Spanish